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l migliori rimedi naturali per la cistite.

Cos’è la cistite?

 

La cistite è un’infiammazione della vescica urinaria, organo cavo dove viene raccolta l’urina proveniente dai reni; in alcuni casi si può avere anche un’infiammazione dell’uretra, cioè il canale che si diparte dalla vescica e che trasporta l’urina al pene o alla vagina. Le cause più frequenti sono da ascriversi a un’infezione batterica da Escherichia coli, più raramente ad altri batteri o virus o ad agenti chimici tossici.

Colpisce con maggiore frequenza le donne; si calcola che circa 1 donna su 4 soffre di cistite almeno una volta l’anno. In particolare, l’incidenza aumenta con l’età: è molto bassa fino ai 20 anni e aumenta progressivamente fino a dopo la menopausa. La probabilità di cistiti ricorrenti cresce con l’aumentare del numero dei casi precedenti, mentre diminuisce tanto più lungo è stato l’intervallo tra una cistite e l’altra.

 

Prestare particolare attenzione all’alimentazione!

 

I sintomi sono dati da bruciori più o meno intensi al basso ventre e stimoli frequenti con urgente bisogno di urinare. E’ opportuno prestare particolare attenzione all’alimentazione; le persone che soffrono di cistiti ricorrenti dovrebbero bere almeno 2 litri di acqua al giorno per evitare urine troppo concentrate e favorire la continua eliminazione dei batteri presenti nelle vie urinarie. Tra i cibi da favorire ci sono quelli ad elevato residuo acido che abbassano il pH urinario e creano un ambiente sfavorevole alla proliferazione batterica.

 

Sesso e cistite.

 

Sesso e cistite sono senza dubbio strettamente legati fra loro per almeno due ragioni.
 La prima è che il dolore e il bruciore che la donna può avvertire durante il rapporto, quando è in corso un episodio infiammatorio, determinano stress e disagio, andando a volte a deteriorare la qualità della vita di coppia. La seconda è che l’attività sessuale stessa può rappresentare un fattore predisponente: lo “sfregamento” può infatti agevolare la migrazione dei batteri dalla zona perianale all’uretra, ma anche sollecitare e infiammare la vescica. I sintomi si manifestano solitamente qualche ora dopo il rapporto, e si parla per questo di cistite post-coitale.

Come curare la Cistite?

 

I rimedi che la medicina classica occidentale ritiene più efficaci in caso di cistite riguardano fondamentalmente la somministrazione di antibiotici, ma sappiamo benissimo dei gravi effetti collaterali che questi possono provocare e bisogna inoltre considerare il fatto che i batteri trattati con antibiotici diventano sempre più resistenti e quindi più virulenti. La medicina attuale si sta orientando verso la ricerca di rimedi naturali nei confronti dei batteri che sono più efficaci nella cura e nella prevenzione della cistite.

 

Curare la Cistite in modo naturale: con il Ganoderma Lucidum.

 

Il Ganoderma Lucidum è un antibiotico naturale contro la cistite ed ha anche una funzione preventiva contro il rischio di ricadute, questo perché si è visto che componenti importanti di questo fungo come la ganomicina, i triterpeni, i chinoni e i polisaccaridi hanno una notevole attività antibatterica.

Possiamo dire ormai senza ombra di dubbio, considerate le numerose ricerche, che il Ganoderma ha una doppia azione antibatterica; una prima azione è quella di antibiotico antibatterico naturale con relativa eliminazione diretta dei batteri; la seconda azione consiste nel fatto che il Ganoderma ha una forte capacità di aumentare il numero e la potenza delle cellule immunitarie la cui azione è diretta nella distruzione dei batteri.

Quindi, in conclusione, da quanto abbiamo detto, risulta chiaro che il Ganoderma Lucidum dovrebbe rappresentare la terapia più utile in casi di cistite perché, a differenza degli antibiotici di sintesi, non determina aumento della resistenza dei batteri e quindi non perde efficacia nel tempo e, cosa importantissima, per il fatto che, essendo completamente naturale, non dà nessun tipo di effetti collaterali.

 

Curare la Cistite in modo naturale: con l’Ortica.

 

Tra le varie erbe disponibili in natura, e da assumere sempre dopo aver vagliato il parere del proprio medico curante, l’ortica è certamente la pianta dai migliori effetti sul sistema urinario.L’ortica è considerata tra le piante officinali in grado di donare un sollievo immediato in caso di cistite lieve. Può essere inoltre utilizzata come rimedio preventivo nelle persone che soffrono di cistiti ricorrenti.

L’ortica, grazie al suo alto contenuto di fitosteroli, scopoletina, tannini, sali minerali e altre preziose sostanze, ha un impatto sia lenente che disinfettante contro la cistite. Innanzitutto rende l’urina meno acida, garantendo una minzione a prova di dolore. Poi disinfetta tutto l’apparato urinario, dai reni fino alla parte terminale dell’uretra, contribuendo all’eliminazione di eventuali e indesiderati batteri. L’ortica ha proprieta’ diuretiche e può essere impiegata per la preparazione di tisane, utilizzandone le foglie essiccate.

 

Curare la Cistite in modo naturale: con l’Aloe Vera.

 

Molto tempo prima dello sviluppo sintetico degli antibiotici era già noto l’effetto antibatterico dell’Aloe Vera che faceva di lei la pianta medicinale per eccellenza contro tutti i tipi di infiammazione. L’Aloe Vera è un potente antinfiammatorio e antibiotico naturale, quindi rappresenta un valido aiuto per problemi di cistite. Ma non solo.. la pianta  possiede anche proprietà antimicotiche, e per questo può aiutare a prevenire i funghi e la candida.

  •  Assumere regolarmente Aloe Vera Gel,
  •  La prevenzione si effettua detergendo le zone intime con prodotti non aggressivi ad azione batteriostatica, come il detergente intimo a base di Aloe Vera;
  •  Se il fastidio fosse insopportabile, porre Aloe Vera Concentrata, in quantità simile ad una supposta, in un piccolo foglio di carta stagnola ed inserirla all’interno del congelatore fino all’indurimento. Inserirla all’interno della vagina per calmare il senso di bruciore e infiammazione.

La malattia si dovrebbe risolvere entro due settimane.

 

Curare la Cistite in modo naturale: con Succo di mirtilli rossi.

 

Il succo di mirtilli rossi, dalle proprietà antinfiammatorie, è utile sia per prevenire una cistite ricorrente, sia per contrastare i primi sintomi. Il succo di mirtillo in particolare, ricco di polifenoli, antocianidine e proantocianidine, svolge un’azione inibitrice della fissazione dei batteri sulla parete vescicale che, insieme all’acidificazione dell’urina, lo rendono estremamente indicato per evitare le infezioni urinarie recidivanti.

Ne andrebbero consumati due bicchieri al giorno. Il succo di mirtilli rossi è considerato efficace nel combattere le infezioni alle vie urinarie. E’ inoltre possibile reperire in erboristeria prodotti fitoterapici a base di estratti di mirtillo rosso, adatti nei casi di cistite più acuti.

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Rimedi naturali per abbassare la glicemia.

Tutti possiamo avere un aumento degli zuccheri nel sangue.

 

La maggior parte pensa che solo i diabetici sono affetti da un aumento di zucchero nel sangue, ma la verità è che chiunque può avere questo tipo di sintomi causati da cibi molto dolci che dovrebbero essere evitati da tutti, come bibite, caramelle, torte o biscotti ripieni. A seconda di ciò che si mangia, tutti possono avere un aumento degli zuccheri nel sangue. Il vero problema è quando i livelli di zucchero nel sangue rimangono elevati per un lungo periodo di tempo, che può causare gravi problemi di salute.

 

Quando il corpo non elabora gli zuccheri correttamente.

 

Il tuo corpo processa naturalmente i carboidrati di tutti i tipi che trasforma in zuccheri, i cereali, ortaggi e frutta. Quando a qualcuno viene diagnosticato il diabete, vuol dire che il suo corpo non elabora gli zuccheri correttamente. I loro livelli di glucosio nel sangue diviene innaturale e pericolosa quando alta. Alti livelli di zucchero nel sangue, se non trattato, può portare a malattie cardiache, ictus, danni renali, cecità, ulcere, infezioni, cancrena e anche la morte prematura .

Suggerimento. Secondo la Harvard School il magazine online di The Nutrition Source, citando la sanità pubblica afferma che (2), 24 milioni di persone negli Stati Uniti hanno questa grave condizione di salute, e ben 6 milioni di questi non sanno nemmeno di averlo. E, se il tasso di nuovi casi continua al ritmo attuale, entro il 2050, ben 48 milioni di americani avranno il diabete. Inoltre, la rivista afferma che, il diabete è già la principale causa di cecità e di insufficienza renale tra gli adulti.

Standard cure mediche e insulina, al momento della sua scoperta, è stata considerata un farmaco miracoloso. Così poco si è conosciuto sul diabete , fino ad allora, e la gente moriva da malattia. Ma, come con molti farmaci, anche se l’insulina ha salvato molte vite, ha portato anch’essa i suoi effetti collaterali, alcuni di loro vi mettono in pericolo di vita come la malattia stessa.

 

Altri fattori  che possono  causare l’aumento della glicemia:

 

  • L’uso di droghe chimiche
  • Alcuni problemi di salute
  • Stress
  • La mancanza di esercizio fisico

Essere con il livello elevato di zucchero non significa necessariamente che si ha il diabete, essendo solo un sintomo.

 

Sintomi che indicano l’eccesso di zucchero nel sangue sono:

 

  • Secchezza delle fauci
  • Aumento della sete
  • Stimolo ad urinare frequentemente
  • La fame costante
  • Estrema stanchezza
  • Pelle secca
  • Aumento di peso e grasso addominale in eccesso
  • Difficoltà di concentrazione
  • Offuscamento della vista
  • Infezioni ricorrenti
  • Problemi di stomaco
  • Problemi nervosi
  • Lenta guarigione delle ferite e tagli
  • Impotenza

 

Per ridurre questi sintomi, si raccomanda il consumo di alimenti a basso indice glicemico. Se non sei diabetico, che può essere sufficiente a risolvere il problema. Gli alimenti con basso indice glicemico vengono digeriti e assorbiti lentamente dal corpo e producono un aumento graduale ed equilibrato di zuccheri nel sangue. Questi alimenti sono molto benefico per la salute perché riducono i livelli di zucchero nel sangue e la resistenza all’insulina. Le diete a basso indice glicemico hanno anche benefici in termini di controllo del peso perché aiutano a controllare l’appetito.

 

Mangiare questi alimenti fa differenza:

 

mela, banana, pera, anguria, melone, kiwi, limone, arancione, carota, yogurt bianco, broccoli, quinoa, cece, patata americana, cipolla, fagiolo bianco, lenticchie, noci, farine funzionali (cocco, banane verdi, melanzane, frutto della passione, semi di lino.) Ma ricordate, per iniziare una dieta, è sempre importante consultare uno specialista!

 

Meglio prevenire.

 

C’è un’altra opzione? Non sarebbe meglio se le devastazioni di alto livello di zucchero nel sangue potessero essere affrontati come parte di una buona salute generale, piuttosto che semplicemente come una malattia che necessita di trattamento farmacologico?

Suggerimento. Recenti studi hanno rivelato che molti alimenti hanno effetti stabilizzanti dello zucchero nel sangue .Tra loro:

Cannella.

 

Noi tutti riconosciamo questa buona, stupenda spezia, ma lo sapevate che la cannella può regolare lo zucchero nel sangue delle persone con diabete? Uno studio pubblicato dalla rivista della American Diabetes Association, Diabetes Care (3), ha mostrato che, dopo 40 giorni di utilizzo, la cannella abbassato nei partecipanti al test i livelli di zucchero nel sangue di ben il 26 per cento.

 

 

Ganoderma Lucidum( reishi). 

 

lo zucchero nel sangue tende ad aumentare con l’età, ma i polifenoli ed i polisaccaridi contenuti nel Ganoderma Lucidum aiutano a ridurre il livello di zucchero nel sangue.

Il consumo di reishi:

  • Aiuta a diminuire il livello di zuccheri nel sangue e allo stesso tempo contribuisce ad incrementare la formazione di insulina nel pancreas;
  • Aiuta a controllare i picchi di glucosio successivi ai pasti, migliora l’efficacia di assorbimento degli zuccheri da parte dei muscoli, aiutando quindi anche la regolazione del livello zuccherino nel sangue;
  • Migliora la funzione pancreatica per la produzione di insulina;
  • Aumenta i livelli di insulina nel sangue e ne diminuisce il livello di zuccheri; inoltre, aiuta a proteggere il miocardio;
  • Aiuta a proteggere dai danni ai reni e può aiutare a migliorarne le funzioni.

 

L’Aloe Vera.

 

L’Aloe Vera dunque, è un elemento molto importante per il trattamento e la prevenzione del diabete.Il gel di Aloe Vera è ricco di Glucomannano, una fibra dietetica (polisaccaride) che si sciogle nell’acqua molto facilmente, riducendo la quantità di glucosio nel nostro corpo.

Il consumo di Aloe Vera:
Il gel di Aloe Vera contiene alcuni composti come gli Antrachinoni (fenoli organici con aroma specifico) e le Lectine (proteine che legano tra di loro i carboidrati), che aiutano a ridurre la presenza di glucosio nel sangue e a mantenerlo ad un livello costante nel lungo termine.

  • In circa 2 mesi si può abbassare il livello di zucchero nel sangue del 50%.
  • Disintossica tutto il corpo, aiutando ad eliminare l’eccesso di glucosio nel sangue.
  • Ha incredibili proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che aiutano a tenere lontani altri disturbi collegati al diabete, come per esempio, ulcere, ferite e infezioni.
  • Riesce ad aumentare la secrezione dell’insulina nel corpo, rendendo più facile contrastare e prevenire il diabete.
  • A differenza dei farmaci utilizzati per il trattamento del diabete, l’Aloe Vera non avrà alcun effetto collaterale negativo.

 

Semi di fieno greco.

Il fieno greco sono dei semi, una spezia piccante che alcune persone dicono abbia il sapore di liquirizia. Tostato e aggiunto alle insalate o cereali, o presi in polvere, fieno greco può abbassare i livelli di glucosio nel sangue. Il fieno greco è anche un anticoagulante, quindi occorre prestare attenzione se si usa anche farmaci che fluidificano il sangue come il warfarin o aspirina.

 

Ginseng. 

 

Ginseng americano, come riportato nel eCAM studio pubblicato (Ginseng on Hyperglycemia: Effects and Mechanisms) “Ginseng e iperglicemia: Effetti e meccanismi,” (4) può abbassare sia a digiuno che la glicemia post-pasto. Come funziona il ginseng non è del tutto chiaro, ma i primi studi suggeriscono che l’erba aumenta la produzione di insulina e rallenta la morte di beta-cellule pancreatiche. La radice ginseng può essere presa come un supplemento, oppure può essere aggiunto alla dieta con il te. Inoltre, è un anticoagulante, il ginseng deve essere assunto con cautela da parte di persone che usano farmaci che fluidificano il sangue o quelli con malattie autoimmune.

 

Broccoli.

 

Broccoli – il Cromo ha dimostrato di contribuire a stabilizzare lo zucchero nel sangue, e con una singola porzione di broccoli, secondo la società: alimenti più sani del mondo (World’s Healthiest Foods)(5), il 53 per cento della presa dietetica di riferimento (DRI) di cromo, è uno delle migliori fonti naturali. I Broccoli sono anche ricchi di fibre, che lo rende vantaggioso per le persone che cercano di invertire il diabete.

 

Farina d’avena.

 

Farina d’avena – Le fibre sono in cima alla lista delle sostanze naturali stabilizzanti del glucosio nel sangue, e un intero pacchetto di avena contiene ben16 grammi di fibra per singola tazza. L’avena è anche ricca di magnesio. Un quarto di una tazza d’avena contiene oltre il 17 percento del DRI (presa dietetica di riferimento).

 

Arachidi.

 

Le arachidi e il burro di arachidi hanno dimostrato di abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Stabilizzano lo zucchero nel sangue e protegge il pancreas ed evita di essere oberati di lavoro e toglie la fame. Altri dadi hanno lo stesso effetto, ma le arachidi sono facili da aggiungere alla vostra dieta.