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Scopri i 12 fatti sulla nostra pelle.

Scopri i 12 fatti sulla nostra pelle.

La pelle, quello che probabilmente la maggior parte delle persone non conosce, è il nostro più grande organo e come tale il primo di cui dobbiamo prenderci cura in quanto esposto a tutti tipi di ossidazione presenti, tipo aria, sole, acqua, smog, qui sotto troveremo i 12 più importanti aspetti di cosa sia la nostra pelle.

 1. La pelle è l’organo più grande e pesante del corpo umano. La pelle di un adulto misura circa 2 metri quadrati  e pesa fino a 14 chilogrammi. Oltre alle sue dimensioni, la pelle è la parte del corpo umano che probabilmente racconta più su di noi. Grazie alla pelle si possono intuire l’età, la provenienza e altre informazioni relative a una persona.

2. La pelle non solo il più grande organo del corpo, è anche lo specchio della salute degli organi interni. Oltre a proteggere la struttura dei tessuti interni, la pelle aiuta a regolare la temperatura corporea e ad eliminare i prodotti di scarto del metabolismo. Molte malattie del sistema digestivo, cardiovascolare e nervoso, così come gli squilibri ormonali e le condizioni infiammatorie, si riflettono sulla pelle.

3. La pelle funziona come difesa dal caldo e dal freddo per il corpo umano, un compito svolto grazie a circa 250 mila termorecettori che reagiscono alla temperatura esterna. Questi sensori si trovano nelle cellule nervose della pelle e sono particolarmente concentrate su orecchie, naso e mento. Per questo motivo il nostro corpo si “congela” più rapidamente in queste parti quando fa freddo.

4. Diverse malattie della pelle, come la neurodermite o la psoriasi, sono favoriti da disturbi psichici perche la nostra pelle è lo specchio dell’anima. Le ricerche scientifiche si stanno concentrando su questo legame e finora è emerso il rilevante ruolo giocato dai semiochimici, i composti come i feromoni che regolano le interazioni tra organismi viventi.

5. Una delle cinque malattie non contagiose più gravi indicata nella lista dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è la psoriasi. Accanto a cancro, diabete, disturbi cardiovascolari e malattie alle vie respiratorie c’è infatti la psoriasi, di cui soffrono circa 125 milioni di persone a livello globale.

6. Ogni centimetro di pelle è abitato da circa 12.6 milioni di batteri. Niente paura, la maggior parte di questi sono innocui e vivono in simbiosi con il nostro corpo. Solo intorno all’ombelico ci sono 2400 diversi tipi di batteri. La stima degli scienziati indica in 100 mila miliardi il numero di microrganismi complessivi sulla pelle.

7. Ogni essere umano “cambia” pelle una volta ogni 27 mesi. La pelle protegge i nostri organi interni è quindi indispensabile che si mantenga sempre viva e forte, rigenerandosi una volta al mese circa. A 20 anni la pelle è sostituita ogni 3 settimane mentre a 50 anni ogni 9.

8. Ognuno ha lo stesso numero di melanociti (ossia le cellule che producono e distribuiscono la melanina) ma il colore della pelle non è dovuto alla loro quantità bensì alla loro attività, una persona ogni 110.000 è albina, ossia è priva di melanociti.

9. Sulla nostra pelle scorrono fino a 10 litri di sudore ogni giorno nei giorni più caldi. Il liquido è secreto dalle ghiandole sudoripare, ed è composto da acqua, urea, immunoglobine, minerali, colesterolo e acidi grassi. Il compito principale del sudore è l’abbassamento della temperatura corporea. L’acne è causata da una sovrapproduzione di cellule che rivestono le ghiandole sudoripare.

10. Il pH della pelle è acido e si mantiene tra 4.2 e 5.6.

11. In media 14 specie di funghi vivono tra le nostre dita dei piedi

12. Più del 50% della polvere nelle nostre case è costituita da pelle morta. Nuove cellule della pelle sono generate in continuazione, così velocemente che ogni 27 mesi ogni essere umano ottiene praticamente una nuova pelle. Allo stesso tempo muoiono un numero enorme di cellule della pelle, circa tra i 30 ed i 50 mila al minuto. In un anno ogni persona perde in media circa quattro chili di pelle.

Con circa 20 mq di superficie, la pelle è soprattutto curata con i cosmetici. Migliaia di prodotti per la cura della pelle soddisfano la ricerca di bellezza e salute di consumatori che sperano di evitare acne, decolorazione, segni del tempo e anche il cancro della pelle. Si stima che le entrate annuali dell’industria globale per la vendita dei prodotti per la cura della pelle sarà 102.300.000.000 $ entro il 2018.

Pur essendo disponibili soluzioni topiche per le rughe, l’acne, la pelle secca o grassa, è fondamentale sostenere il più grande organo del nostro corpo non solo dall’esterno ma anche dall’interno. A questo proposito, un’adeguata produzione di collagene è importante non solo per la salute della pelle, ma anche per la buona salute di arterie coronarie, ossa, cartilagini e per migliorare la funzione di tutti gli organi del corpo. E’ possibile ottenere questi risultati solo attraverso uno stile di vita sano e un’alimentazione sana con un’adeguata integrazione di micronutrienti.

Leggi anche Scopri le soluzioni su come sconfiggere l’invecchiamento precoce del viso” qui: http://wp.me/p7vXOQ-17T

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I fatti più sorprendenti e interessanti riguardo i capelli.

I fatti più sorprendenti e interessanti riguardo i capelli.

Struttura e metabolismo dei capelli.

I capelli sono formati dal bulbo situato nella parte interna del cuoio capelluto e da un fusto, ovvero la parte esterna, che conosciamo bene, vediamo e tocchiamo, e che è costituito per la maggior parte di cheratina, una proteina formata dai cheratinociti (cellule specializzate).

Ecco è conseguenze di una dieta sbilanciata sui capelli

  • Minore crescita del capello dovuta a una riduzione della sintesi proteica.
  • Minore resistenza del capello dovuta ad un’insufficiente quantità di cheratina.
  • Minore protezione dall’azione di radicali liberi e ossidanti, dovuta alla carenza delle vitamine di protezione.

Tutto questo si traduce in capelli opachi, spenti, deboli, fragili, secchi e che tendono a cadere.

Vitamine per capelli.

Per quanto riguarda i minerali e le vitamine per  i capelli, dato che il corpo non è in grado di produrli da sé, la loro presenza all’ interno dell’ organismo dipende completamente dall’ assunzione degli alimenti che li contengono. Il legame tra nutrizione e stato di caduta di capelli è certo.

Quando siamo stressati, stanchi o quando la nostra alimentazione è meno equilibrata, i nostri capelli appaiono spenti, fragili e le nostre unghie si sfaldano. Le cellule che generano i capelli hanno bisogno di elementi indispensabili per la produzione della fibra: vitamine, aminoacidi ed oligo elementi .

Le vitamine sono importanti per far crescere i capelli sani e forti. Spesso infatti dietro capelli deboli, che si spezzano o che non crescono velocemente si nasconde proprio una carenza vitaminica.

Le vitamine e i sali minerali devono essere assunti con la dieta in quantità adeguata altrimenti possono insorgere malattie da carenze nel cui quadro generalmente predominano disturbi metabolici.

Quale ruolo giocano le vitamine per i capelli?

Cheratinizzazione, cioè il processo che porta alla formazione di cheratina, che è un processo multi regolato, in cui intervengono molte sostanze, tra cui le vitamine, che quindi risultano essenziali per la corretta formazione della struttura del capello.

Attività follicolare, il processo che porta alla moltiplicazione delle cellule del follicolo e alla costituzione del capello stesso. Le vitamine intervengono in questo processo favorendo la sintesi proteica.

Protezione dall’invecchiamento e dallo stress, mediante l’azione antiossidante alcune vitamine proteggono i capelli dai fenomeni di invecchiamento e stress causati dai radicali liberi.

Integratori alimentari e la loro importanza:

Purtroppo la verdura e la frutta, fonte naturale di sali minerali e vitamine, dopo la raccolta vengono conservate per lungo tempo prima di arrivare sulle nostre tavole, subendo così ingenti perdite vitaminiche.

Essendo elementi molto vulnerabili, i sali minerali e le vitamine vengono distrutti a causa della cottura degli alimenti che li contengono. Quindi diventa spesso necessario integrare la nostra dieta giornaliera con preparati vitaminici adeguati al fine di mantenere una costituzione sana.

Per la buona salute dei capelli sono utili integratori costituiti da aminoacidi necessari per la sintesi della cheratina (la proteina di cui è costituito il capello) come la cisteina, la metionina oppure minerali come il calcio, lo zinco, il ferro, il rame, il selenio, il magnesio e le di vitamine come la C, la E, la B1, B2, B3, B5, B6, B9 e B12.

Gli integratori alimentari forniscono vitamine, aminoacidi e minerali di cui l’organismo ha bisogno a causa di carenze momentanee o per compensare regimi alimentari scorretti.

Vedi anche “effetti collaterali da mancanza di vitamine e minerali” a questo link: http://wp.me/p7vXOQ-19T

Gli integratori vanno utilizzati in particolari casi e nella composizione ideale per il tipo di carenza da trattare. Il loro uso è particolarmente indicato quando si ravvisa un aumento della caduta che segue stati di stress psico-fisico pronunciati e persistenti, malattie lunghe e debilitanti, diete molto drastiche.

Seguiteci alla scoperta dei fatti più sorprendenti e interessanti riguardo ai capelli.

  • Ogni giorno ogni persona perde in media 60-100 capelli. Il numero varia molto da persona a persona e anche dalle stagioni, dalle malattie, dalla gravidanza, dall’età. Perciò se vi accorgete che state perdendo più di 100 capelli al giorno, iniziate a preoccuparvi, significa che state diventando calvi!
  • I capelli maschili hanno un diametro doppio rispetto a quelli femminili; poi ovviamente il diametro è influenzato anche dalla razza umana e dal tipo di capelli.
  • Il 90% dei capelli sulla vostra testa è in fase di crescita, la restante parte è in fase dormiente…
  • Il colore naturale dei capelli più comune, a livello globale, è il nero. Le bionde costituiscono appena il 2 per cento della popolazione.
  • Ogni capello è in grado di sopportare un peso di 100 grammi. Se si moltiplica per il numero totale di capelli la storia di Raperonzolo diventa già meno fantastica di quanto si possa credere. In media, una persona ha circa 100.000 ciocche di capelli sulla testa, il che rende i capelli abbastanza forti da sollevare il peso di due elefanti!
  • I biondi hanno più capelli. Il colore dei capelli determina la densità di capelli sulla testa. Una persona ha in media 100 mila bulbi che sono in grado di produrre circa una ventina di capelli ciascuno durante il corso della nostra vita. I biondi hanno circa 150 mila bulbi. Mentre i rossi sono coloro che hanno meno capelli circa 86 mila.
  • La radice dei capelli, situata sotto il cuoio capelluto, è l’unica parte del capello che è viva.
  • l caldo stimola la crescita dei capelli, mentre il freddo la inibisce.
  • Tagliare i capelli a intervalli regolari non aiuterà a farli crescere più velocemente; rimuovete solo le doppie punte, che rendono i capelli inclini alla rottura.
  • La vita media di ogni capello va dai 3 ai 7 anni. Infatti prima di cadere i capelli possono essere tagliati colorati e acconciati un bel po’ di volte, per poi cadere da soli.
  • Puoi perdere fino alla metà dei tuoi capelli prima che qualcuno possa accorgersene.
  • Se i capelli vengono a contatto diretto con delle sostanze acide, con PH da 0 a 7 (aceto, balsamo per capelli) le squame dei suddetti si chiudono, lasciandoli morbidi; se invece vengono a contatto diretto con una sostanza alcalina, con PH da 7 a 14 (acqua del mare, candeggina, ecc…) le squame dei suddetti si aprono, facendoli quindi diventare crespi.
  • I capelli sono apparentemente indistruttibili. A parte la loro infiammabilità, i capelli come è possibile notare anche nei reperti archeologici, sembrerebbero non decomporsi neanche dopo la morte. Come reliquia, infatti, i capelli potrebbero diventare un oggetto raro e prezioso. Nel 2006 una parrucca che era stata indossata dall’artista Andy Warhol è stata venduta all’asta per la bellezza di 10.800 $ (circa 7.700 €), presso la casa d’aste americana Christie’s.

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Le otto difficoltà delle donne.

Le otto difficoltà delle donne.

La maggior parte delle donne ha difficoltà ad accettarsi fisicamente, le donne hanno soprattutto una visione assai distorta di loro stesse. Che le donne hanno di loro stesse e ciò che di loro vedono gli altri dimostra la fortissima pressione a cui sono sottoposte le donne quando si tratta del loro aspetto. Scopriamo le otto difficoltà delle donne che trovano sulla strada verso la bellezza e la giovinezza.

La prima difficoltà: Una completa ignoranza del proprio viso.

Molte donne non hanno mai pensato e mai immaginato, per quanto riguarda il proprio volto, come è organizzato e non sanno neanche che sotto la pelle del viso esistono dei muscoli.

Non tutti possono immaginare esattamente come funziona la pelle e perché esiste. Spesso vedono la pelle separatamente dal resto del corpo, senza pensare che la pelle è il più grande organo del corpo e su di esso riflette immediatamente tutta la condizione del corpo.

La seconda difficoltà: L’assenza o la mancanza di cura della pelle.

Questi includono la mancanza di conoscenza delle reali esigenze della vostra pelle e l’insufficiente cura. Molte donne appena arrivate alla menopausa in genere non si prendono cura della propria pelle, credendo che questo già inutile e non si rifletterà nel loro aspetto in alcun modo.

La terza difficoltà: La mancanza di movimento.

Se non fate esercizio, allora il vostro corpo ottiene il segnale che è venuto il momento di rompersi, di invecchiarsi.  L’ organismo entra in uno stato di “risparmio energetico” ed il corpo comincia a trovarsi in una sonnolenza…Sulla faccia si riflette costantemente la stanchezza, perché il corpo risparmia anche le emozioni e le sensazioni.

Perché questa economizzazione accade?

Poiché nella natura la mancanza di movimento è giustificato solo dalla mancanza di cibo, milioni di anni di evoluzione costringono il corpo a reagire in un certo modo. Per le strutture del cervello, viviamo ancora nella giungla e ogni giorno dobbiamo correre per conseguire la propria preda.

Pertanto, il segnale più importante per il decadimento ed il degrado si ottiene avendo uno stile di vita sedentario, con mancanza di movimento.

La quarta difficoltà: Il perché la pelle e il corpo sono indifesi nel loro insieme dai fattori esterni.

Il corpo è un sistema di autoguarigione ma non si può esistere senza l’aria, l’acqua e il nutrimento.

Perché noi, anche volendo mantenere l’aspetto e il volto giovanile, a volte, ci priviamo di bere acqua, mangiamo cibo che contiene pochissimi nutrienti e non camminiamo all’aria aperta a far respirare la nostra pelle?

E quando finalmente usciamo fuori di casa, non facciamo nulla per proteggere la nostra pelle delicata dal sole, che vede così poco e che non ha il tempo di adeguare i propri meccanismi di difesa.

La quinta difficoltà: L’inquinamento totale del corpo.

Questa deriva dal punto precedente, per notare questo basta fare attenzione alla nostra pelle ed ai nostri muscoli che ci faranno accorgere del grado di affaticamento del nostro fegato. Se vogliamo ottenere un viso ed un corpo piacevole alla vista è necessario pensare a quello che mangiamo e a quello che respiriamo, ricordiamoci però, che anche quando mangeremo esclusivamente cibi puri e acqua purificata, non potremo uscire all’aperto con una maschera antigas.

La sesta difficoltà: L’ignoranza dei meccanismi della relazione tra mente e corpo.

Con una completa perdita di comunicazione con il corpo abbiamo una diminuzione della sensibilità.

Nei momenti di sperimentare emozioni negative il volto di una persona è notevolmente distorto. Gli attimi di emozioni forti lasciano tracce sul nostro viso. Lo stress di qualsiasi origine provoca una serie di cambiamenti nel sistema endocrino, che creano i presupposti per la nascita di disturbi fisiologici e che portano all’ invecchiamento precoce dell’organismo, ma deturpano molto di più il viso le solite emozioni negative, una costante irritazione, la depressione, lo snobismo, il disprezzo per gli altri.

Tutte queste emozioni danno forma ad una corrispondente espressione del viso, in quanto la riduzione di alcuni muscoli facciali con la ripetizione costante diventano una maschera sul viso che rifletterà sul vostro animo. Queste condizioni non hanno alcuna relazione con la giovinezza. La maschera a sua volta cambia il corpo e colpisce il suo lavoro e la vostra salute.

La riduzione della sensibilità si manifesta in una incapacità di “sentire” i segnali del corpo e l’avvizzimento graduale delle funzioni non utilizzate.

La propria immagine di sé è sempre in contrasto con ciò che si vede nella realtà. Ecco perché molti di noi ci siamo stressati vedendo la prima volta il nostro proprio video.

La settima difficoltà: Le cattive abitudini.

Non parleremo di alcool e fumo, anche se il fumo ha un effetto speciale sulla pelle, distruggendo la vitamina C che è necessaria per la sintesi del collagene.

Alle cattive abitudini si attribuiscono anche:

  • La postura sbagliata (che colpisce la condizione del ovale del viso e la presenza del doppio mento);
  • L’abitudine di portare peso con una mano o indossare una borsa sulla spalla (squilibrio dei muscoli del corpo provoca lo spostamento dei muscoli facciali);
  • Il mangiare cibi malsani (come lo zucchero che pregiudica la qualità della pelle);
  • Il bere poca acqua con conseguente disidratazione del corpo (via diretta alla formazione delle rughe e delle malattie);
  • Leggere sdraiato (rughe sul collo);
  • L’abitudine di stare al sole senza protezione solare.

In breve, tutto ciò che gradualmente cambia la pelle del corpo e del viso, in qualche modo la danneggia.  Questo elenco potrebbe continuare ed ogni donna ha il proprio.

L’ottava difficoltà: La giovinezza è uno stato dell’animo.

Il nostro viso ed il nostro corpo non possono essere giovani, se la nostra anima è esaurita o avvelenata.

Ci si può sentire donne anziane anche se si è in età molto giovane se non si è felici della propria vita, questo se non si riesce a vedere nulla di emozionante o attraente davanti, se pensiamo come lo facevano i nostri nonni, se non riusciamo a spostarci dal divano e se abbiamo dimenticato come sognare ed emozionarci.

“La gioventù non è un periodo della vita, è uno stato d’animo;
non è una questione di guance rosee, labbra rosse e ginocchia agili;
è un fatto di volontà, forza di fantasia.
Vigore di emozioni: è la freschezza delle sorgenti profonde della vita.
Gioventù significa istintivo dominio del coraggio sulla paura,
del desiderio di avventura sull’amore per gli agi.
E spesso se ne trova di più in un uomo di 60 anni che in un giovane di venti.
Nessuno invecchia semplicemente perchè gli anni passano.
Si invecchia quando si tradiscono i propri ideali.
Gli anni possono far venire le rughe alla pelle,
ma la rinuncia agli entusiasmi riempie di rughe l’anima.
Le preoccupazioni, la paura, la sfiducia in se stessi
fanno mancare il cuore e piombare lo spirito nella polvere.
A 60 anni o a 16, c’è sempre nel cuore di ogni essere umano
il desiderio di essere meravigliati,
l’immancabile infantile curiosità di sapere cosa succederà ancora,
la gioia di partecipare al grande gioco della vita…”- Samuel Ullman

Apritevi al nuovo, cercate ispirazioni ed ispirate gli altri! Guardate le facce degli altri e ringraziate la vita per le vostre doti! Ognuno di noi è in grado di rimanere giovane nel cuore e mantenere dentro l’animo di un bambino!

P.S. Scopri anche:

I 10 errori che vengono commessi da “quasi” ogni donna Leggi Qui

Scopri i 4 pregiudizi che impediscono di rimanere giovani.  Leggi Qui

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Scopri i 4 pregiudizi che impediscono di rimanere giovani.

Scopri i 4 pregiudizi che impediscono di rimanere giovani.

Scopri i 4 pregiudizi che impediscono di rimanere giovani.

Cominciate adesso a fare i vostri passi verso la giovinezza!!! Se esistono tali opportunità, vi chiederete, perché non vediamo i risultati della loro applicazione?

Innanzitutto, perché ci sono alcuni stereotipi, che definiscono la vita di ogni donna nella società. Diamo un’occhiata a quattro pregiudizi di base che impediscono di rimanere giovane.

Primo pregiudizio: L’età come sinonimo di vecchiaia decrepita.

L’opinione pubblica non consente cambiamenti negli esseri umani sul lato di ringiovanimento. In effetti, guardando intorno vediamo questo tutti i giorni. Le rughe, le borse sotto gli occhi, le guance appese, il collo flaccido, questi sono solo la punta di un iceberg.

Abbiamo attorno altri terribili problemi, le malattie del seno e il cancro al seno, la progressiva osteoporosi durante la menopausa, l’epidemia di attacchi cardiaci e ictus, la distruzione di tutti i progetti di vita e le più alte probabilità di morire per malattia. Così come la solitudine ed una completa mancanza di vita sessuale dopo sessanta o addirittura dopo i quaranta portano ad avere altri problemi sconosciuti prima.

Orrore!!! Come possiamo pensare di prenderci cura della carnagione e delle rughe sotto gli occhi? Vi state già immaginando di essere con la schiena ricurva, rattrappite, come una svigorita donna vecchia con un bastone e una verruca sul naso?

Secondo pregiudizio: Tutti gli sforzi sono insignificanti, niente mi può aiutare.

In realtà nulla vi aiuterà se continuate a credere in questo. Siamo fermamente programmati dalla società ed utilizziamo dei modelli di visione collettiva. Oggi, questi modelli dicono che dopo aver superato i quaranta, i cinquanta, o i sessanta, precipiteremo verso quella parte di età avanzata d’ impotenza e di morte.

Ogni giorno che passerà troverete qualche nuovo segno sul vostro viso e le super creme ed i super aiuti non aiuteranno più, avrete il collo flaccido, gli occhi infossati, i cedimenti delle guance, la bocca rugosa e stretta …Ogni anno diventerete più pesanti, più deboli e più indifesi. Vi farà male la schiena e le ginocchia, le ossa si trasformeranno in polvere ed i muscoli in stracci… Se vi si rompe un femore trascorrerete a letto numerosi mesi e sarete lì a molestare i propri parenti ed a torturare se stessi.

Mamma mia, questo a spaventato anche me. E se non farete nulla perché ciò non avvenga… questa immagine diventerà il vostro futuro!

Terzo pregiudizio: Non si può rallentare l’invecchiamento.

Questa impostazione mentale è metabolizzata durante l’infanzia, quando abbiamo visto nostra madre che aveva solamente quarant’anni, stanca e tormentata abbiamo pensato che una donna già alla sua età ormai è molto vecchia.

Infatti, ognuno decide per se stessa, quando arriva la vecchiaia e il nostro corpo docile fa semplicemente la volontà della padrona.

Quarto pregiudizio: La tua età reale dovrebbe sempre corrispondere al tuo aspetto.

Abbiamo uno stereotipo imposto sulle “donne di trent’anni”, considerandole come donne anziane. Come un bambino, noi non analizziamo tali dichiarazioni, ma sono rimasti negli strati profondi del subconscio. Forse viene dal Medioevo, quando persone che avevano quaranta anni erano considerati come gli anziani in quanto l’aspettativa di vita media era di 35 anni, e a diciotto anni si era già in un periodo di maturazione avanzata.

In aggiunta a queste pregiudizi che influenzano il nostro comportamento ci sono alcune difficoltà, anche inquietanti per avere il viso giovane a qualsiasi età.

P.S. Scopri anche:

I 10 errori che vengono commessi da “quasi” ogni donna, Leggi Qui

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Come le donne vedono i propri seni.

Come le donne vedono i propri seni.

Una ricerca ha dimostrato che guardare per almeno 10 minuti al giorno un seno prosperoso riduce il rischio di malattie cardiache. “Guardare il fascino delle donne maggiorate per 10 minuti equivale a 30 minuti di aerobica.

Un altra ricerca molto interessante è stata condotta a New York. Come le donne di New York vedono il proprio seno? In questa graziosa serie speciale si esplorarono le complicate relazioni delle donne con gli standard di bellezza e gli sforzi necessari per soddisfarli.

Nora Ephron non appena ha scoperto quanto era brutta sotto il suo collo, ha chiamato i suoi seni, o la mancanza di essi, “il complesso della mia vita”. In un saggio del 1972 di Esquire, ha scritto, credo onestamente che “se li avessi avuti, sarei stata una persona completamente differente”…

Per scoprire come le donne vedono i propri seni, hanno intervistato 57 donne di New York, di età tra i 17 ed i 72 anni (più un bambino di 4 anni che prendeva quello della sua mamma) ed hanno chiesto loro di disegnare il loro seno e scrivere una frase spiegando come loro lo vedono.
Nelle caffetterie e nei bar, sulle panchine del parco giochi per bambini, sul posto di lavoro, le donne hanno riso quando ho fatto loro questa domanda, hanno sottovalutato le loro abilità nel disegno ma fecero una prova.

Abbiamo sentito anche storie di cancro al seno, allattamento al seno e di cosa vuol dire trasformarsi in una doppia D nella scuola elementare. Queste donne hanno disegnato le loro cicatrici, i capezzoli grandi o a mala pena le tette. Hanno offerto consigli, hanno scritto cosa amano di loro o cosa avrebbero desiderato avere. Grandi, piccole o una via di mezzo, ci sono stati pochi casi così, la maggior parte di loro ritenevano il proprio seno perfetto.

Frasi sulla bellezza dei seni delle donne:

Il paradiso in terra si trova nel seno di una donna, sul dorso di un cavallo, nelle pagine di un libro.

(Proverbio arabo)

Alcune persone pensano che avere grandi seni rende una donna stupida. In realtà, è tutto il contrario: una donna con grandi seni rende gli uomini stupidi.
(Rita Rudner)

Il mio seno ha una carriera tutta sua.
E sta andando meglio della mia.
(Jennifer Love Hewitt)

Certe donne non dovrebbero mai salire a bordo di un’astronave. L’assenza di peso fa ballonzolare il seno in un modo per cui è impossibile non guardarlo.
(Arthur C. Clarke)

C’è una differenza straordinaria fra un capezzolo bello e un capezzolo qualsiasi.
(Norman Mailer)

La misura ideale delle tette è a coppa di champagne. Le mie sono a tappo di champagne.”
(Luciana Littizzetto)

La curva più apprezzata è quella del seno.
(Germaine Greer)

Un seno che somiglia in meglio alla cupola di San Pietro.
(Gesualdo Bufalino)

L’abbassamento del seno delle donne è inevitabile con l’età. Esso costituisce una sorta di compagnia permanente al pene dei vecchi.
(Richard Krause)

Le idee sono come le tette: se non sono abbastanza grandi si possono sempre gonfiare.
(Stefano Benni)

Ci sono sulla terra molte buone invenzioni: le une utili, le altre gradevoli: per esse la terra è amabile. E certe cose vi sono così bene inventate, da essere come il seno della donna: utili e piacevoli a un tempo.
(Friedrich Nietzsche)

Guarda la presentazione della ricerca:

I 10 errori che vengono commessi da “quasi” ogni donna

I 10 errori che vengono commessi da “quasi” ogni donna

Primo errore chiave – Abbassare le mani e nuotare con il flusso del tempo.
Se la vecchiaia è inevitabile, quindi perché fare qualcosa? Ugualmente non mi aiuterà! E mentre noi diffondiamo questo pensiero sulle onde, ogni giorno perduto ci tira nel pantano di flaccidezza, rughe e infermità. Rifiutando l’attività fisica, stiamo portando alla vecchiaia, perché sul volto principalmente viene riflesso il nostro stato – tristezza e disperazione. Immediatamente si abbassano gli angoli della bocca, la rabbia solca la nostro fronte, il borbottio riduce la bocca in un polsino rugoso.

Secondo errore, al contrario del precedente, Cercare di trovare un prodotto magico.
Quando si tenta di tornare in fretta alla giovanezza sfuggente. Si inizia a comprare freneticamente “i magici cosmetici” ampiamente pubblicizzati,  spendere soldi per numerosi procedure cosmetiche, alcune anche pericolose… provare all’infinito ed infine rinunciare, rovinare l’umore e cadere nella disperazione. Vi è un desiderio di fare qualcosa per fermare il tempo, ma non c’è conoscenza, ne di come ne di cosa.

Terzo errore, una conseguenza del secondo – Mancanza di una cura della pelle completa, nonostante l’uso di un “superprodotto”.
Nessuna crema magica è in grado di soddisfare tutte le esigenze della pelle. E più vecchi si diventa, più questa “regola” si fa urgente. La pelle ha bisogno di cure individuali, come all’esterno anche dall’interno, richiede procedure diverse, come la pulizia, la tonificazione, l’idratazione, il nutrimento e la protezione. Solo un trattamento completo fornisce una buona qualità di pelle con la soddisfazione del risultato.

Quarto errore – Trascuratezza delle norme di sicurezza.
Questo è causato dall’ atteggiamento irriverente alle avvertenze sui raggi UV sulla pelle, il fumo, l’ alcool, i prodotti chimici per la casa, i cosmetici cattivi e altri pericoli. Non si ascoltano le avvertenze e poi ci si preoccupa guardandosi nello specchio e dando la colpa solo all’avanzare dell’età e non agli abusi e cattive abitudini avuti in gioventù.

Quinto errore  – Intemperanza nel mangiare.
Ciò che è buono per il corpo a 16 anni, può essere pericoloso per le donne dopo i 30, per non parlare dei 40, 50 e così via. Quando diventiamo più vecchi, c’è la necessità di consumare meno calorie per ridurre il consumo energetico, necessario per la disintegrazione delle sostanze nutritive.

Sesto errore – Insufficiente apporto e conservazione di acqua.
Circa l’acqua è già stato detto così tanto che non bisogna aggiungere quasi nulla. Tuttavia, ancora molti credono che sia possibile per soddisfare le esigenze del corpo e della pelle che sia abbastanza bere bevande gassate, tè, caffè e altri liquidi. Le donne non credono che la pelle può essere secca, per il fatto che mancano di acqua e non credono neanche che la metà di altre bevande provocano la disidratazione del corpo.

Settimo errore – La mancanza di riposo.
Tutto cambia così velocemente nella nostra vita moderna e ogni giorno si cerca di ottenere tante cose. Molto spesso però, vogliamo solo crollare sul divano, chiudere gli occhi e non vedere nessuno. Tutto il corpo è in costante tensione – muscoli, vasi sanguigni e gli altri tessuti. Il corpo stressato influisce sicuramente sulla faccia, sullo stato dei propri muscoli, sui vasi sanguigni e la pelle. L’incapacità di fermarsi, rilassarsi, dormire abbastanza, necessariamente porta allo stress ed all’ invecchiamento precoce del viso e del corpo.

Ottavo errore – Mimica eccessiva.
La mimica è un dono di Dio, un modo per esprimere i propri sentimenti e le proprie emozioni. Le faccie gonfiate di Botox sono incapaci di esprimere emozioni, diventano simili a una maschera. Tuttavia, spesso la mimica è attivata senza incorrere in alcun senso, per esempio, quando accigliamo la fronte lavorando al computer, comprimiamo le labbra, aggrottiamo le sopracciglia quando siamo concentrati e così via. Questi movimenti inutili noi non ne abbiamo bisogno  ed è per questo che bisogna sbarazzarsene per far risparmiare al corpo energia.

Nono errore – La mancanza di sonno.
Meno riusciamo ad avere un sonno ristoratore, più velocemente avanzaremo con l’età. Riuscire a dormire abbastanza da la possibilità al corpo e al volto di recuperare. Il corpo produce gli ormoni necessari per la giovenezza e la bellezza. Questi processi avvengono durante la notte. Gli esperti dicono che il lavoro più importante si svolge tra le ore 22 e le 24.

Decimo errore, che comprendere l’insieme di tutti i precedenti – La riluttanza a cambiare il proprio stile di vita.
Tutte queste credenze e le difficoltà sono create dalla mancanza o dall’ insufficiente di motivazione. In poche parole, una mancanza di desiderio di essere in grado di superare la pigrizia, i pregiudizi, l’esperienza passata, che vi farà andare in palestra, correggere gli errori, fare esercizi per il viso e il corpo, normalizzare lo stato mentale, consentendovi di ritornare alla fioritura e giovinezza del volto.

L’idea che tutte le persone “invecchiano e muoiono presto”   diventa così familiare per la maggior parte delle persone che non vogliono nemmeno pensare di peggiorare la qualità della propria vita. Dopo tutto, pensano di morire presto, appena invecchiano.

Viene spontanea una domanda, Siamo tutti destinati ad invecchiare ma Voi siete pronti ad invecchiare nella debolezza e decripitezza con mancanza di vigore e produttività?
Il mantenimento o il ritorno alla giovinezza  sembra un sogno sfuggente perché è spostato nella sfera dei sogni teorici. Le donne vedono il problema all’invecchiamento come inevitabile e accordate con il loro aspetto.

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